앞에서 말했듯이 인간의 생명은 30억 년 전 바다에서 탄생했다. 처음에는 아메바와 같은 단세포 생물이었으나 서서히 어류, 양서류, 파충류, 조류, 포유류의 순서로 진화하였고 드디어 인류로 발전했다.

30억 년 전의 선조인 아메바가 자손을 남기기 전에 죽었다면, 혹은 500만 년 전의 선조인 원숭이가 자손을 낳기 전에 죽었다면 지금의 나는 없을 것이다. 이렇게 30억 년 동안 경험한 것은 몸속 세포(유전자)가 모두 기억하고 있으며, 이런 생명을 다음 세대에 전하기 위해, 즉 건강을 유지하기 위해 몸은 본능적으로 자연치유를 위한 다양한 반응이나 행동을 하게 된다

예를 들어 물을 마시고 싶거나 염분을 섭취하고 싶다는 자발적인 욕구, 발열이나 식욕 부진 같은 몸의 반응은 본능에 따른 것이며, 이를 바꿔 말한다면 자연치유력이라 할 수 있다.

종종 환자들로부터 하루에 물을 어느 정도 마시면 좋은지, 혹은 어떤 비타민이 몸에 좋은지에 대한 질문을 받는다. 그럴 때마다 나는 이런 이야기를 들려준다.

너구리 두 마리가 물가에 물을 마시러 가는데 한 마리가 다른 한 마리에게 나는 어느 정도 물을 마시면 되느냐고 묻는 일이 있을까요? 없을 겁니다. 모두 자신의 본능에 따라서 스스로 정하는 것입니다. 그러므로 당신도 수분이 필요할 때 원하는 만큼 마시면 됩니다. 그리고 영양제는 자기가 먹어봐서 몸 상태가 좋아졌다고 느끼면 계속 먹으면 됩니다.” --[자세한 사항은 아래의 단행본에서]

출처: <내몸이 보낸 이상신호가 나를 살린다> (전나무숲 출판사)

● 지은이 _ 이시하라 유미

1948년 일본 나가사키에서 태어났다. 나가사키대학 의학부, 동 대학원 의학연구과 박사 과정을 수료했다. 혈액내과에서 근무하던 중 만성병을 치유하지 못하는 현대의학에 대해 의문을 품고 난치병 치료를 연구하기 시작했으며, 장수 지역으로 유명한 코카서스 지방과 스위스 병원 등에서 자연요법을 연구했다. 
현재 이시하라클리닉의 병원장으로서 일본의 전 수상, 국회의원, 의사들을 치료하는 의사로 유명하다. 건강 증진을 위한 단식원도 운영하는데, 이미 그의 당근사과주스 단식을 경험한 사람이 3만 명을 넘어섰을 정도로 인기를 끌고 있다. 또한 각종 건강 프로그램에 출연하여 자연요법을 기본으로 한 건강법을 전파하고 있다. 그의 의학 설명은 일반인도 이해할 수 있을 만큼 쉽다고 정평이 나 있다. 
저서로는 《전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다》, 《생강 홍차 다이어트》, 《몸을 따뜻하게 하면 병은 반드시 낫는다》, 《초超 건강법》, 《병은 냉증으로부터》, 《몸이 따뜻해야 몸이 산다》, 《내 몸을 지키는 건강비법 100가지》, 《하루 세 끼가 내 몸을 망친다》, 《체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다》 등이 있다.

※ 인터넷 서점 및 전국 서점에서 판매하고 있습니다.

Posted by 전나무숲

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