이제 드디어 또 새로운 한해가 밝아오고 있습니다. 

많은 사람들이 가지고 있는 가장 큰 목표 중의 하나는 다름 아닌 ‘건강’일 것입니다.

오늘은 서울대학교 보환통합의학연구소와 함께 하는 <마인드-바디 클린캠프>에 대한 정보를 드릴까 합니다.

이 캠프는 새해를 맞아 정신적, 신체적으로 보다 근본적인 건강의 회복을 희망하는 분들을 위핚 치유캠프로써, 2011년 6월 11일 KBS 생로병사의 비밀 ‘장을 클린하라’에 소개되어 세간의 화제를 모았던 프로그램입니다.

방영 당시 직접 출연하여 프로그램을 진행한 서울대학교 보완통합의학연구소의 통합의학전문의 강승완, 정양수박사가 2박 3일 캠프 전 일정을 함께하면서 철저한 식습관 개선과 스트레스 관리 프로그램을 통해 스스로 몸과 마음을 완전히 ‘클린’한 상태로 회복할 수 있도록 지도하며, 이후 3주간 스스로 실행할 수 있도록 도와드리는 Mind & Body Clean Program입니다.

● 마인드-바디 캠프를 통해서 얻게 되는 것은?

과학문명과 첨단의학이 고도로 발전한 오늘날, 우리들의 몸과 마음은 스스로의 치유력을 잃어가고 있으며 당뇨, 고혈압, 암, 심장병, 중풍, 치매 등 만성퇴행성질환은 빠른 속도로 증가하고 있습니다. 건강검진과 약물, 수술만으로는 이런 병들을 예방할 수 없습니다.

정확한 의학정보와 건강한 마음, 철저한 생활습관 관리를 통해서 우리 안에 내재된 생명력과 자기 치유능력을 강화하는 것만이 만성질환을 근원적으로 예방하고 진정한 건강을 회복할 수 있는 길입니다.

이 캠프는 많은 이들에게 “optimal wellness”에 이르는 길로 안내해 드릴 것입니다.



특히 캠프는 자연과 하나되는 삶을 직접 체험할 수 있는 숲학교가 있는 ‘여우숲’에서 진행됩니다. 2012년 1월 본 캠프와 함께 오픈하는 여우 숲은 국토의 정 중앙 충북 괴산에 위치한 교육, 성찰과 휴양, 자연과 문화체험, 창작을 지원하는 숲 체험공간으로, 고 노무현대통령 사저 건축에 참여한 건축가가 설계하고 직접 건축한 200여 평의 흙 건축 숙박시설과 20여 동의 숲 속 캠핑장, 1km의 숲 생태탐방로 및 실내∙외 강의장, 숲 카페 등이 마련되어 있습니다.

여우숲은 ‘여우를 기다리는 숲’이라는 의미를 담은 이름으로, 사람 공동체와 생명 공동체 각각 서로 건강하게 복원될 수 있도록 생태와 문화교육에 주력하겠다는 의지의 표현을 담고 있는 이름입니다.

● 캠프 일시 및 장소

• 일시 : 2012년 1월 13일(금) 12시~15일(일) 11시 (2박 3일) - 2박 3일간 캠프를 마친 후에도 3주간 계속적으로 코칭을 받게 됩니다. - 3주 후, 100일 후에 Follow-up 미팅을 가질 예정입니다.

• 장소 : 충북 괴산군 칠성면 사은리 산 15-1번지 여우숲 - 대중교통 : 괴산 시외버스터미널 이용 (서울은 동서울 터미널에서 매시 50분 마다 출발. 약 1:50 소요) - 괴산군 시외버스터미널에서 여우숲 까지 픽업서비스 제공 (약 15분 소요). - 자가용 : 네비게이션에 충북 괴산군 소재의 ‘칠성초등학교 외사 분교’를 검색하면 됩니다. 도착한 후에는 여우숲의 김용규님과 통화(010-5298-7166)를 하시면 됩니다.

● 참가안내

• 인원 : 30명(선착순 마감)

• 비용 : 60만원 (입금계좌: 신한은행 110-336-626259 예금주: 김대근)
- 2012년 새해맞이 캠프 특별 할인가
- 캠프참가비, 식비 및 숙박비가 모두 포함된 금액 (캠프 참가 기념품 제공)

※ 참가 신청 및 문의
- 참가를 원하시는 분은 아래의 이메일 및 전화로 신청하세요.

서울대학교 의학연구원 보완통합의학연구소.
담당자 배현정
snuicim@snu.ac.kr
02-747-7422

- 신청시 자신의 연락처, 이메일주소, 참여하게 된 동기를 간략히 적어서 보내주세요.
- 3인 이상 일행이 있으실 경우 미리 알려주시면 방 배정에 참고하겠습니다. 개인 참가신청 시 숙소는 임의 배정합니다.

※ 기타 안내

- 준비물 : 세면도구, 수건, 실내에서 입을 간편한 복장, 방한복, 운동화 혹은 트래킹화, 필기도구
- 캠프 장소 및 숙소 등에 대학 문의 : 여우숲 김용규님에게 문의(010-5298-7166)하시면 됩니다.

Posted by 전나무숲

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