당뇨병과 혈액·혈관의 관계를 살펴보자. 당뇨병은 췌장에 이상이 생겨서 인슐린 분비 저하나 부족으로 혈액에 당() 성분이 많은 질병이다. 그래서 혈관과는 별 관련이 없다고 생각하는데, 그렇지 않다. 혈액에 포도당이 과도하게 들어 있으면 혈액 속 알부민이라는 물질과 결합하고 이는 최종 당산화물로 변한다.

바로 이 물질이 혈관벽에 염증을 일으킨다. 이렇게 생긴 염증은 혈전 등의 찌꺼기를 만들어 자연스럽게 작은 혈관들을 막히게 한다. 인슐린도 마찬가지의 역할을 한다. 일반적으로 인슐린 저항성이 높은 것을 2형 당뇨병이라고 하는데, 이때에도 혈관에는 염증이 번지기 시작한다.

일반적으로 당뇨병을 6년 이상 앓게 되면 신경에 혈액을 공급하는 미세혈관부터 손상되고 막히기 시작한다. 이후 증상이 계속되면 눈의 망막 혈관이 고장나고, 콩팥 혈관에까지 문제가 생긴다. 이러한 현상은 온몸으로 확대되어 손발로 번지고, 당 성분이 많기 때문에 세균이 생기기도 한다. 당뇨병 환자들의 발이 괴사되는 것도 바로 이런 이유 때문이다.

출처: <고지혈증, 약을 끊고 근본치료하라> (전나무숲 출판사)

● 지은이 _ 한의학 박사 선재광

만성질환 전문 한의학 박사로 현재 동국대학교 한의과대학 겸임교수, 신라대학교 보건대학 겸임교수, 경락진단학회 명예회장, 별뜸연구소 소장, 대한보구한의원(서울 광진구 중곡동) 대표 원장이다. 동국대학교 한의과대학을 졸업, 동 대학원에서 한의학 석사 및 박사 학위를 받았고, 서울대한한방병원 원장을 지냈다.

피 해독 체온 상승을 통해 고지혈증·고혈압·당뇨병··치매 등의 만성질환을 치료하는 한약과 치료기를 개발, 치료에 활용하고 있다. ‘내경경락진단기(IEMD)’로 고혈압의 원인을 4가지 유형으로 밝혀냈고, 기존 뜸의 단점인 연기와 냄새를 없앤 별뜸(SM)’을 개발해 고지혈증·고혈압·당뇨병·암 치료에서 좋은 성과를 냈다. 근래에는 척추 경혈의 진단과 치료가 가능한 획기적인 척추경혈진단기(SAD)’ 척추경혈치료기(Sun-Spine)’를 개발했다. 특히 척추경혈치료기(Sun-Spine)는 누워서 피해독 체온 상승을 동시에 할 수 있어 임상에서 좋은 성과를 내고 있다.

방송 활동도 활발히 하고 있다. KBS 생로병사의 비밀〉 〈생생정보통〉 〈여유만만, MBC 오늘아침〉 〈기분좋은날, SBS 일요특선 다큐멘터리〉 〈좋은아침, MBN 엄지의 제왕〉 〈알토란〉 〈천기누설〉 〈동치미, JTBC 미라클푸드〉 〈신인류 식품관과 특선 다큐멘터리 백세기획, 채널A 나는 몸신이다〉 〈대동여지도, TV조선의 퍼펙트라이프〉 〈만물상〉 〈내몸플러스〉 〈내몸사용설명서〉 〈굿모닝 정보세상〉 〈조선 스페셜, 쿠키TV의 한의학 역사 특집 8부작 한의사, 원음방송 라디오와 한방건강TV 등에 출연해 좋은 반응을 얻고 있다. 그 외에 만성질환에 대한 각종 강의, 임상 연구, 난치병에 관한 책 저술 등을 의욕적으로 하고 있다.

저서로는 고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》 《피 해독으로 만성질환 치료하기》 《당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라》 《척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다》 《독소를 배출하고 혈액을 맑게 하는, 물 건강법》 《미래 의학으로 가는, 통합 의료》 《당신도 혈압약 없이 살 수 있다》 《체온 1도의 기적》 《강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용》 《경락 이론과 임상적 활용》 《내경경락 진단학》 《내경경락 치료학》 《운기통합 승강침법》 《내경경락진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길 등이 있다.

대한보구한의원 http://dh.boguclinic.com/

별뜸연구소 http://dh.boguclinic.com/

유튜브 _ 한방N

 

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소리는 듣지 않으려고 해도 희미하게나마 귀청을 울리고 만다. 그도 그럴 것이 우리는 무의식적으로 소리에서 정보를 얻어 행동하기 때문이다. 코를 골며 자다가도 작은 소리에 놀라 눈을 번쩍 뜨는 것은 위험한 상황에 대처하기 위한 동물적 본능이라고 해도 과언이 아니다.

또한 우리는 소리를 힌트로 정보를 추측하기도 한다. 물건을 내려놓을 때 나는 소리만 듣고도 그 무게를 짐작할 수 있는 것처럼 말이다. 계단을 내려갈 때도 자신의 발소리로 계단의 높이와 간격 등을 짐작한다. 소리를 무시하기란 쉽지가 않다.

보고 싶지 않으면 눈을 감으면 되고, 냄새는 코를 막으면 금세 사라진다. 하지만 소리는 귀를 막아도 희미하게 들린다. 그만큼 단순한 동작으로는 청각을 완전히 차단하기가 어렵다는 이야기다.

그렇다면 소리 자체를 원천 봉쇄하자. 소리의 크기를 0으로 맞춰놓고 TV를 보는 것이다. 원래 TV 프로그램은 영상이 묘미였다. 하지만 영상 대신 음성이 부각되어, 소리를 없애면 김 빠진 맥주처럼 프로그램이 시시하게 느껴질 것이다.

출처: <뇌가 20년 젊어지는 두뇌 자극법> (전나무숲 출판사)

● 지은이 _ 요네야마 기미히로(米山 公啓)

의학박사, 신경내과 전문의.

성 마리안나 의과대학 제2내과 조교수를 역임했다. 현재는 임상의로서 많은 환자의 치료에 전념하며 의학 관련 에세이, 실용서, 미스터리물 등의 저술 활동과 강연, TV와 라디오 출연, 방송 감수 등 폭넓은 활동을 펼치고 있다. 

저서로는 《건망증을 예방하는 28가지 방법》, 《뇌는 정말로 나이를 먹을까》, 《마흔 살부터 머리가 좋아지는 비결》, 《머리가 좋다는 말은 무슨 뜻인가》, 《작은 일부터 뇌를 바꾸어가는 책》, 《건망증은 두렵지 않다! 건강한 뇌 만들기》 등 지금까지 100여 권이 넘는 책을 출간했다. 그가 펴낸 두뇌 관련 저서 중에서 《뇌가 20년 젊어지는 두뇌 자극법》은 가장 실용적인 책으로 손꼽힌다.

 

 

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신경세포끼리의 네트워크는 전선과 전선을 납땜하듯 빈틈없이 연결되어 있지 않다. 그 사이에는 아주 작은 틈이 있다. 뇌 신경세포에 자극을 가하면, 안테나처럼 쭉 뻗어나온 축삭돌기 끝에 구멍이 생겨 내부에 가득 차 있던 신경전달물질이 밖으로 새어나온다.

그리고 다른 뇌세포의 수용체와 결합해 거기에서 전기적인 자극을 일으킨다. 우리의 뇌는 그렇게 새로운 정보를 다른 뇌 신경세포에 전달하면서 네트워크를 점점 확장해가는 것이다. 신경전달물질에는 50여 종이 있다고 한다.

그 중에서 확정된 물질은 약 15종으로, 아드레날린과 같이 예전에는 호르몬이라고 불리던 물질도 포함되어 있다. 구체적으로 꼽아보면 아세틸콜린, 아드레날린, 노르아드레날린, 도파민, 히스타민, 세로토닌, γ-아미노낙산, 글리신, 글루탐산 등이다.

그리고 서브스탠스 P, 엔케팔린, 엔돌핀 등도 신경전달물질의 일종이다. 이렇게 여러 개의 신경전달물질이 하나의 뇌신경세포에 공존하면서 뇌세포 못지않게 두뇌 활동에 중요한 역할을 한다.

출처: <뇌가 20년 젊어지는 두뇌 자극법> (전나무숲 출판사)

● 지은이 _ 요네야마 기미히로(米山 公啓)

의학박사, 신경내과 전문의.

성 마리안나 의과대학 제2내과 조교수를 역임했다. 현재는 임상의로서 많은 환자의 치료에 전념하며 의학 관련 에세이, 실용서, 미스터리물 등의 저술 활동과 강연, TV와 라디오 출연, 방송 감수 등 폭넓은 활동을 펼치고 있다. 

저서로는 《건망증을 예방하는 28가지 방법》, 《뇌는 정말로 나이를 먹을까》, 《마흔 살부터 머리가 좋아지는 비결》, 《머리가 좋다는 말은 무슨 뜻인가》, 《작은 일부터 뇌를 바꾸어가는 책》, 《건망증은 두렵지 않다! 건강한 뇌 만들기》 등 지금까지 100여 권이 넘는 책을 출간했다. 그가 펴낸 두뇌 관련 저서 중에서 《뇌가 20년 젊어지는 두뇌 자극법》은 가장 실용적인 책으로 손꼽힌다.

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잠을 제대로 못 자면 건강에 심각한 영향이 갈 수밖에 없다. 미국 펜실베이니아대학교 연구팀에서 연구한 바에 따르면, 수면 시간이 5~6시간 이하인 사람은 건강 상태가 전반적으로 좋지 않은 것으로 나타났다. 특히 수면 시간이 5시간 이하인 사람은 7~8시간인 사람보다 콜레스테롤 수치가 높을 가능성이 2배나 됐다.

동양인의 경우에는 수면 부족과 고지혈증의 연관성이 가장 두드러지는 것으로 나타났다. 핀란드에서도 비슷한 연구 결과가 있었다. 21명의 참가자들을 대상으로 5일간 수면 실험을 한 결과, 수면이 부족한 사람에게서는 콜레스테롤을 조절하는 유전자의 발현이 감소해 심혈관질환의 위험성이 높아지는 것으로 나타났다.

수면은 한의학에서 최고의 보약으로 여길 만큼 인체의 건강에서 중요한 요소다. 중국 고전 황제내경에는 밤에 사람의 기운이 오장육부로 들어가 오장을 튼튼하게 만든다는 구절이 있다. 그만큼 수면이 전신 건강에 미치는 영향이 크다는 의미이다.

출처: <고지혈증, 약을 끊고 근본치료하라> (전나무숲 출판사)

● 지은이 _ 한의학 박사 선재광

만성질환 전문 한의학 박사로 현재 동국대학교 한의과대학 겸임교수, 신라대학교 보건대학 겸임교수, 경락진단학회 명예회장, 별뜸연구소 소장, 대한보구한의원(서울 광진구 중곡동) 대표 원장이다. 동국대학교 한의과대학을 졸업, 동 대학원에서 한의학 석사 및 박사 학위를 받았고, 서울대한한방병원 원장을 지냈다.

피 해독 체온 상승을 통해 고지혈증·고혈압·당뇨병··치매 등의 만성질환을 치료하는 한약과 치료기를 개발, 치료에 활용하고 있다. ‘내경경락진단기(IEMD)’로 고혈압의 원인을 4가지 유형으로 밝혀냈고, 기존 뜸의 단점인 연기와 냄새를 없앤 별뜸(SM)’을 개발해 고지혈증·고혈압·당뇨병·암 치료에서 좋은 성과를 냈다. 근래에는 척추 경혈의 진단과 치료가 가능한 획기적인 척추경혈진단기(SAD)’ 척추경혈치료기(Sun-Spine)’를 개발했다. 특히 척추경혈치료기(Sun-Spine)는 누워서 피해독 체온 상승을 동시에 할 수 있어 임상에서 좋은 성과를 내고 있다.

방송 활동도 활발히 하고 있다. KBS 생로병사의 비밀〉 〈생생정보통〉 〈여유만만, MBC 오늘아침〉 〈기분좋은날, SBS 일요특선 다큐멘터리〉 〈좋은아침, MBN 엄지의 제왕〉 〈알토란〉 〈천기누설〉 〈동치미, JTBC 미라클푸드〉 〈신인류 식품관과 특선 다큐멘터리 백세기획, 채널A 나는 몸신이다〉 〈대동여지도, TV조선의 퍼펙트라이프〉 〈만물상〉 〈내몸플러스〉 〈내몸사용설명서〉 〈굿모닝 정보세상〉 〈조선 스페셜, 쿠키TV의 한의학 역사 특집 8부작 한의사, 원음방송 라디오와 한방건강TV 등에 출연해 좋은 반응을 얻고 있다. 그 외에 만성질환에 대한 각종 강의, 임상 연구, 난치병에 관한 책 저술 등을 의욕적으로 하고 있다.

저서로는 고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》 《피 해독으로 만성질환 치료하기》 《당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라》 《척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다》 《독소를 배출하고 혈액을 맑게 하는, 물 건강법》 《미래 의학으로 가는, 통합 의료》 《당신도 혈압약 없이 살 수 있다》 《체온 1도의 기적》 《강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용》 《경락 이론과 임상적 활용》 《내경경락 진단학》 《내경경락 치료학》 《운기통합 승강침법》 《내경경락진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길 등이 있다.

대한보구한의원 http://dh.boguclinic.com/

별뜸연구소 http://dh.boguclinic.com/

유튜브 _ 한방N

 

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통증의 종류에 따라서는 아무런 처치도 하지 말아야 할 경우가 있으므로 몸의 반응을 단편적으로 생각해 마사지를 최고의 치료 수단인 양 여기는 것은 좋지 않다. 참고로 말하면, 두통이 있을 경우에 머리를 심하게 마사지하면 뇌로 가는 혈류가 촉진되어서 의식이 흐리멍덩해질 수도 있다.

요즘 두피 손질을 주로 하는 헤드 스파(head spa)가 많은데, 잘 알다시피 그런 곳에서는 먼저 가슴골 부근을 확실하게 마사지한 뒤에 머리를 주물러서 응어리 같은 것을 풀어준다.

그 이유는 가슴골 근처부터 머리까지 연결되는 부분에서 혈액과 림프가 잘 순환되도록 해놓지 않으면 머리를 마사지했을 때 목 부근에서 혈류가 막혀버리기 때문이다. 그러면 뇌 안에서만 피가 돌게 된다. 목 부근의 혈류가 막힌 상태에서 머리 안에서만 피가 잘 돌면 뇌속의 혈압이 올라서 멍해져버린다.

이는 혈관이 끊어지기 직전의 상황으로 대단히 위험하다. 그러니 다른 부위의 긴장을 먼저 완화한 뒤에 머리를 마사지해야 한다. 제멋대로 갑작스럽게 머리를 쭉쭉 마사지하는 행위는 위험하기 짝이 없다. 자기류로 장을 주무르는 것도 위험하다.

출처: <원인 모를 통증&불쾌증상은 단단해진 장 때문이다>  (전나무숲 출판사)

● 지은이 _ 마츠모토 도모히로(松本同弘)

최고의 리미디얼 테라피스트(Remedial Therapist. 교정치료사, 재활치료사, 마사지 치료사, 고통 완화 치료사)다. 2003년 호주의 뉴사우스웨일스주 시드니시에 있는 자연요법대학(ACNT: Australasian College of Natural Therapies)에서 주(州)정부가 인가한 통합보디워크요법(Integrated Bodywork Therapies) 과정을 수료했다. 

그 후 6년간 호화 여객선에서 스파 테라피스트(Spa Therapist)로 근무했다. 총 4척의 여객선에서 로열패밀리를 비롯해 할리우드의 유명 인사, 패션계의 중요 인물 등 세계적인 VVIP들을 치료했다. 귀국 후에는 도쿄와 요코하마, 스위스를 중심으로 10대에서 90대에 이르는 다양한 남녀 고객들에게 리미디얼 테라피를 시술하고 있다. 

일본에서 예약이 끊이지 않는 치료사로 유명하며, 그가 시술한 고객만 해도 현재까지 3만 명이 넘는다. 그는 “건강도 질병도 자신이 선택하는 것”이라고 하면서 강연과 토크쇼를 통해 ‘5목 건강법’을 포함, 몸과 마음이 모두 행복해지는 건강법을 알리고 있다.

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