지난 번의 <운명을 바꾸는 10가지 습관 - 1탄>에 이어서 오늘은 2탄이 나갑니다. 하나 하나 가슴이 새기고 진심으로 실천해 나간다면 분명 자신의 새로운 인생을 개척해나갈 수 있을 거라 생각합니다.

습관 4 통제할 수 있는 일에 집중하면 높은 성과를 낼 수 있다

사실 당신이 이 세상에 태어난 것 자체가 기적이라고 할 수 있습니다. 당신의 선조 중 단 한 사람이라도 다른 사람으로 바뀌었다면, 당신은 이 세상에 존재하지 않았을 것입니다. 참으로 수많은 기적들이 겹치고 겹쳐 당신이 태어난 것이죠. 우선 이 사실에 감사해야 합니다. 그렇다면 사소한 일에 고민하지 말고 웃으면서 사는 것이 좋지 않겠습니까.

대부분의 사람들은 ‘슬프니까 눈물이 나온다’고 생각합니다. 그러나 이것은 잘못된 생각입니다. 한 심리학 연구에서 ‘눈물이 나오니까 슬퍼진다’는 사실이 입증되었습니다. 즉 감정이 생리적 변화를 낳는 것이 아니라 생리적 변화가 감정에 큰 영향을 미치는 것이죠.

Ainara portafotos by Mr. Theklan

늘 기분 좋게 웃는 얼굴로 감정적으로 안정된 나날을 보내기 위해서는 또 하나 중요한 테크닉이 필요합니다. 바로 일상생활 속에서 ‘통제할 수 있는 요소’와 ‘통제할 수 없는 요소’를 확실하게 구분 짓는 일이죠.

대부분의 사람들은 통제할 수 없는 일에 과잉 반응을 보이고 악감정을 품어 인생을 우울하게 만듭니다. 성공한 많은 사람들은 스스로 통제할 수 없는 일에는 전혀 관심을 보이지 않으며, 오직 자신이 통제할 수 있는 일에만 온 힘을 다하기 때문에 운이 찾아왔던 것이기도 합니다.

예를 들어, 당신의 업무에서 직위나 보수는 마음대로 통제할 수 없습니다. 따라서 그런 일은 머릿속에서 지우고 눈앞에 놓인 업무에만 최선을 다하면 됩니다.

습관 5.  하루 하루 자신의 모든 것을 연소시키는 생활을 하자

행운이 찾아오도록 하고 싶다면, 하루 하루를 몸과 마음 모두 최고의 상태에서 보내야 합니다. 스포츠 심리학자인 짐 레이어(Jim Loehr) 박사는 지금부터 20여 년 전, ‘멘탈 터프니스(Mental toughness, 강한 정신력을 뜻하며 스포츠 심리학에서 관심 있게 다루고 있는 주제) 이론’을 발표해 학계의 주목을 받았습니다.

레이어 박사의 위대함은 ‘하루 단위로 에너지를 완전히 연소할 것’을 제창했다는 점입니다. 최상의 심리 상태에서 잠자리에서 일어나 밤에 잠자리에 들 때까지 17~18시간 동안에 자신이 갖고 있는 에너지를 완전히 연소시키는 것이죠.

인생은 그런 날들이 축적되어 이루어지는 것이기 때문입니다. 바꿔 말하면, 하루 하루를 완전히 연소할 수 없는 사람이 충실한 인생을 보내는 일 따위는 결코 있을 수 없다는 뜻이기도 합니다. 인생에서 성공하고 싶다면 자신이 갖고 있는 잠재력(가능성)을 최대한 발휘하는 방법밖에 없습니다.

습관 6 프로는 고객이 누구인지 이해하고 고객에게 만족을 주어야 한다.

성공하고 싶다면 좋아하는 일이 아니라 잘하는 일로 승부해야 합니다. 자신이 좋아하는 일과 잘하는 일이 꼭 일치하지는 않기 때문입니다.

자신이 좋아하는 일이란 아무런 보수가 없어도 몰두할 수 있는 일을 가리킵니다. 이런 일에는 그 누구도 보수를 지불하지도 않고 돈을 대주는 사람도 없습니다. 그야말로 ‘취미’이기 때문에 돈을 벌지 못하더라도 별로 상관은 없는 것이죠.

하지만 누군가로부터 돈을 받고 있다면, 바짝 긴장을 하고 최선을 다해서 일을 해야 합니다.

Mike Rohde's Custom Moleskine Planner by Mike Rohde

1. 자신의 어떤 재능에 보수가 지불되고 있는가?

2. 그 보수가 지불되고 있는 이유는 무엇인가?

이러한 질문을 가슴깊이 이해하고 진정 자신이 무엇을 하는 사람이며, 보수가 지불되는 이유를 생각해보면 자신의 일을 얼마나 열심히 해야하는지 깨달을 수 있을 것입니다. 그리고 그런 사람이야말로, 진정 자신의 일에서 성공하고 이를 통해 행복한 인생을 살아갈 수 있을 것입니다.