가장 대표적인 약수가 ‘초정약수’이다. 충북 청주시 청원구에 위치한 초정약수는 분석 결과 ‘라듐 성분이 다량 함유된 천연 탄산수’로 확인됐다. 세계광천학계에서 세계 3대 광천의 하나로 꼽았을 정도다. 미네랄이 풍부한 초정약수는 역사적으로 치료 효과를 인정받아 왔다.

《동국여지승람》과 《조선왕조실록》에는 세종대왕이 60일 동안 머물면서 눈병을 고쳤고, 세조도 심한 피부병을 고쳤다고 기록되었을 정도로 그 자체로 약이라고 해도 과언이 아니다. 경상북도 봉화군에 있는 ‘오전약수’도 마찬가지다. 미네랄 함량을 분석해보니 1ℓ당 유리탄산 1.01mg, 마그네슘 47.2mg, 칼슘 44.8mg, 철 30.0mg, 염소 10.6mg이 들어 있었다.

오전약수는 조선시대에 전국 약수 대회에서 1등 약수로 선정되었으며, 위장병과 피부병 치료에 효험이 있다고 전해진다. 초정약수와 오전약수 외에도 우리나라에는 수백 곳의 약수터가 산재해 있다. 중요한 것은, 약수는 단순히 물이 아니라 그 자체로 약이 될 수 있다는 점이다. 이러한 사실은 수천 년에 걸쳐 역사가 증명해 왔고 현대 들어서는 과학이 엄밀히 검증해왔다.

출처: <독소를 배출하고 혈액을 맑게하는 물 건강법> (전나무숲 출판사)

 

● 지은이 _ 선재광

한의학 박사, 만성질환 전문의.
현재 동국대학교 한의과대학 겸임교수, 경락진단학회 명예회장, 별뜸연구소 소장, 대한한의원(서울 광진구 중곡동) 원장이다. 동국대학교 한의과대학을 졸업, 동 대학원에서 한의학 석사 및 박사 학위를 받았고, 서울대한한방병원 원장을 지냈다. ‘피 해독’과 ‘체온 상승’을 통해 고혈압·당뇨병·암·치매 등의 만성질환을 치료하는 한약과 치료기를 개발, 치료에 활용하고 있다. ‘내경경락진단기(IEMD)’로 고혈압의 원인을 4가지 유형으로 밝혀냈고, 기존 뜸의 단점인 연기와 냄새를 없앤 ‘별뜸(SM)’을 개발해 고혈압·당뇨병·암 등의 만성질환 치료에서 좋은 성과를 냈다. 근래에는 척추 경혈의 진단, 치료가 가능한 획기적인 ‘척추경혈진단기(SAD)’와 ‘척추경혈치료기(ABC)’를 개발했다. 특히 척추경혈치료기(ABC)는 누워서 ‘피 해독’과 ‘체온 상승’이 동시에 가능해 임상에서 좋은 성과를 내고 있다.

방송 활동도 활발히 하고 있다. KBS의 <생로병사의 비밀> <생생정보통> <여유만만>, MBC의 <오늘 아침> <기분 좋은 날>, SBS의 <일요특선 다큐멘터리> <좋은 아침>, MBN의 <엄지의 제왕> <알토란>, JTBC의 <미라클 푸드> <신인류 식품관>과 특선 다큐멘터리 <백세기획>, 채널A의 <나는 몸신이다> <대동여지도>, TV조선의 <퍼펙트라이프> <만물상> <내몸플러스> <내몸사용설명서> <굿모닝 정보세상> <조선 스페셜>, 쿠키TV의 한의학 역사 특집 8부작 <한의사>, 원음방송 라디오와 한방건강TV 등에 출연해 좋은 반응을 얻고 있다.

그 외에 만성질환에 대한 각종 강의, 임상 연구, 난치병에 관한 책저술 등을 의욕적으로 하고 있다. 저서로는 《피 해독으로 만성질환 치료하기》 《고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》 《당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라》 《척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다》 《당신도 혈압약 없이 살 수 있다》 《체온 1도의 기적》 《강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용》《경락 이론과 임상적 활용》 《내경경락 진단학》 《내경경락 치료학》 《운기통합 승강침법》 《내경경락진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길》 등이 있다.

● 대한한의원 _ 02-456-6677 www.doctorsun.co.kr
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해외에도 약수가 있다. 전 세계적으로 화제가 된 약수로는 프랑스의 ‘루르드 샘물’을 꼽을 수 있다. 프랑스 남쪽과 스페인 국경지대에 위치한 루르드라는 작은 마을의 동굴 속에 있는 이 샘물은 질병 치료에 신통한 효험이 있어 ‘기적의 물’로 불릴 만큼 유명하다.

루르드 의료국에 의하면 이 샘물을 마신 후 질병이 나은 경우는 시각장애, 반신 및 전신마비, 암, 신경장애, 심장질환, 심각한 염증 질환 등 총 70여 건에 이른다. 객관적인 증명은 어렵지만, 본인 스스로 질병이 호전되었다고 한 경우가 7,000건이 넘는다. 1992년에 이 샘물을 과학적으로 분석한 프랑스 포르드 브레스트 화학분석연구소는 다음과 같은 결론을 내렸다. “루르드 샘물은 무색무취이며, 세균에 오염되지 않은 약알칼리수(pH 7.9)로 확인되었다.”

루르드 샘물과 함께 ‘세계 3대 기적의 물’로 불리는 독일의 ‘노르데나우 샘물’, 멕시코의 ‘트라코테 샘물’은 분석 결과가 모두 같았다. 1991년부터 치유력이 알려지기 시작한 노르데나우 샘물은 원래

폐광 지역에 있었다. 독일 정부에서 분석한 결과 이 샘물은 당뇨병, 간질환, 전립선질환, 고혈압, 아토피피부염, 불면증, 숙취 해소에 효과가 있고 특히 종양 제거에 효능이 뛰어나다는 사실을 확인했다. 또 체르노빌 사태로 백혈병을 앓고 있던 환자에게도 효능이 있었다. 이 샘물의 pH는 8.1로 루르드 샘물처럼 ‘미네랄이 풍부한 약알칼리수’였다.

출처: <독소를 배출하고 혈액을 맑게하는 물 건강법> (전나무숲 출판사)

● 지은이 _ 선재광

한의학 박사, 만성질환 전문의.
현재 동국대학교 한의과대학 겸임교수, 경락진단학회 명예회장, 별뜸연구소 소장, 대한한의원(서울 광진구 중곡동) 원장이다. 동국대학교 한의과대학을 졸업, 동 대학원에서 한의학 석사 및 박사 학위를 받았고, 서울대한한방병원 원장을 지냈다. ‘피 해독’과 ‘체온 상승’을 통해 고혈압·당뇨병·암·치매 등의 만성질환을 치료하는 한약과 치료기를 개발, 치료에 활용하고 있다. ‘내경경락진단기(IEMD)’로 고혈압의 원인을 4가지 유형으로 밝혀냈고, 기존 뜸의 단점인 연기와 냄새를 없앤 ‘별뜸(SM)’을 개발해 고혈압·당뇨병·암 등의 만성질환 치료에서 좋은 성과를 냈다. 근래에는 척추 경혈의 진단, 치료가 가능한 획기적인 ‘척추경혈진단기(SAD)’와 ‘척추경혈치료기(ABC)’를 개발했다. 특히 척추경혈치료기(ABC)는 누워서 ‘피 해독’과 ‘체온 상승’이 동시에 가능해 임상에서 좋은 성과를 내고 있다.

방송 활동도 활발히 하고 있다. KBS의 <생로병사의 비밀> <생생정보통> <여유만만>, MBC의 <오늘 아침> <기분 좋은 날>, SBS의 <일요특선 다큐멘터리> <좋은 아침>, MBN의 <엄지의 제왕> <알토란>, JTBC의 <미라클 푸드> <신인류 식품관>과 특선 다큐멘터리 <백세기획>, 채널A의 <나는 몸신이다> <대동여지도>, TV조선의 <퍼펙트라이프> <만물상> <내몸플러스> <내몸사용설명서> <굿모닝 정보세상> <조선 스페셜>, 쿠키TV의 한의학 역사 특집 8부작 <한의사>, 원음방송 라디오와 한방건강TV 등에 출연해 좋은 반응을 얻고 있다.

그 외에 만성질환에 대한 각종 강의, 임상 연구, 난치병에 관한 책저술 등을 의욕적으로 하고 있다. 저서로는 《피 해독으로 만성질환 치료하기》 《고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》 《당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라》 《척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다》 《당신도 혈압약 없이 살 수 있다》 《체온 1도의 기적》 《강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용》《경락 이론과 임상적 활용》 《내경경락 진단학》 《내경경락 치료학》 《운기통합 승강침법》 《내경경락진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길》 등이 있다.

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한국물학회 김광영 박사는 실험 참가자들에게 역삼투압 방식으로 정수한 물(미네랄까지 걸러져 산성화된 물)과 미네랄이 풍부한 물을 마시게 한 후 혈액 검사를 했다. 그 결과 역삼투압 방식으로 정수한 물을 마신 사람의 백혈구는 심하게 응고되어 있었다.

백혈구는 인체가 병원균과 싸우는 주력 병사인데, 이들의 힘이 약화되었으니 적군과 제대로 싸울 리 만무하다. 또 다른 실험에서는 암세포가 미네랄이 없는 산성수를 좋아하는 것으로 나타났다. 어쩌면 이는 당연한 결과다. 암세포의 입장에서는 약한 적을 좋아할 수밖에 없고, 산성수는 약한 적을 만드는 좋은 조건이기 때문이다. 문제는 백혈구만이 아니다.

학계의 연구 보고에 의하면 산성수를 마시고 20분 뒤에 관찰해보면 적혈구들이 서로 엉겨 있었다. 적혈구는 인체의 구석구석에 산소를 공급하는 중요한 역할을 하는데, 산성수가 혈액을 더럽히고 적혈구의 상태를 나쁘게 만드는 등 혈액의 기능을 약화시키는 것이다.

산성수는 당뇨병에도 치명적인 것으로 나타났다. 연세대학교 의대 이규재 교수팀은 당뇨병이 있는 실험용 쥐를 두 그룹으로 나누어 일정 기간 역삼투압 방식으로 정수한 물과 미네랄이 충분한 물을 각각 투여했다. 그후 혈당 검사를 해보니 두 그룹의 혈당치가 현저하게 달라져 있었다. 이규재 교수는 이렇게 결론을 내렸다.

“산성수(증류수)와 미네랄이 포함되지 않은 물은 당뇨병 개선에도움이 되지 않는다.”

출처: <독소를 배출하고 혈액을 맑게하는 물 건강법> (전나무숲 출판사)

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방송 활동도 활발히 하고 있다. KBS의 <생로병사의 비밀> <생생정보통> <여유만만>, MBC의 <오늘 아침> <기분 좋은 날>, SBS의 <일요특선 다큐멘터리> <좋은 아침>, MBN의 <엄지의 제왕> <알토란>, JTBC의 <미라클 푸드> <신인류 식품관>과 특선 다큐멘터리 <백세기획>, 채널A의 <나는 몸신이다> <대동여지도>, TV조선의 <퍼펙트라이프> <만물상> <내몸플러스> <내몸사용설명서> <굿모닝 정보세상> <조선 스페셜>, 쿠키TV의 한의학 역사 특집 8부작 <한의사>, 원음방송 라디오와 한방건강TV 등에 출연해 좋은 반응을 얻고 있다.

그 외에 만성질환에 대한 각종 강의, 임상 연구, 난치병에 관한 책저술 등을 의욕적으로 하고 있다. 저서로는 《피 해독으로 만성질환 치료하기》 《고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》 《당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라》 《척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다》 《당신도 혈압약 없이 살 수 있다》 《체온 1도의 기적》 《강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용》《경락 이론과 임상적 활용》 《내경경락 진단학》 《내경경락 치료학》 《운기통합 승강침법》 《내경경락진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길》 등이 있다.

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물을 한꺼번에 많이 마시면 ‘수분중독’에 걸릴 수 있기 때문이다. 즉 짧은 시간에 물을 갑자기 많이 마시면 인체는 저나트륨 상태가 되는데, 이때 세포가 부풀어 문제를 일으킬 수 있다. 예를 들어 뇌세포가 부풀면 뇌부종이 와서 의식을 잃거나 호흡곤란 증상을 보일 수 있다.

실제로 외국에서는 ‘물 마시기 콘테스트’에 참석한 한 여성이 3시간 동안 거의 4ℓ의 물을 마시고 한 시간 뒤에 숨지는 사건이 발생했다. 과일이나 채소로 수분을 보충하면 이런 위험한 상황은 생기지 않는다. 수분 함량이 높은 대표적인 과일은 수박이다.

붉은 과육 부분에는 수분이 92%나 있고 면역력에 좋은 비타민C, 라이코펜, 베타카로틴도 풍부하다. 오이도 수분 공급원으로 좋은 채소다. 산에 오르는 사람들이 오이를 챙기는 것도 이 이유에서다. 비타민C도 풍부할 뿐더러 피부를 진정시키는 효과도 있어 등산 같은 야외활동에서 피부 건강까지 챙길 수 있는 최적의 식품이다. 토마토도 무려 94.5%가 수분이다.

토마토에는 베타카로틴, 루테인, 라이코펜이 들어 있다. 배추에도 수분이 많다. 게다가 비타민C 등 영양소가 풍부하고 식이섬유까지 많이 들어 있어 장 건강은 물론 면역력 강화에도 좋다. 이외에 딸기, 자몽, 브로콜리, 양배추, 시금치 등에도 수분이 많이 들어 있다.

출처: <독소를 배출하고 혈액을 맑게하는 물 건강법> (전나무숲 출판사)

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방송 활동도 활발히 하고 있다. KBS의 <생로병사의 비밀> <생생정보통> <여유만만>, MBC의 <오늘 아침> <기분 좋은 날>, SBS의 <일요특선 다큐멘터리> <좋은 아침>, MBN의 <엄지의 제왕> <알토란>, JTBC의 <미라클 푸드> <신인류 식품관>과 특선 다큐멘터리 <백세기획>, 채널A의 <나는 몸신이다> <대동여지도>, TV조선의 <퍼펙트라이프> <만물상> <내몸플러스> <내몸사용설명서> <굿모닝 정보세상> <조선 스페셜>, 쿠키TV의 한의학 역사 특집 8부작 <한의사>, 원음방송 라디오와 한방건강TV 등에 출연해 좋은 반응을 얻고 있다.

그 외에 만성질환에 대한 각종 강의, 임상 연구, 난치병에 관한 책저술 등을 의욕적으로 하고 있다. 저서로는 《피 해독으로 만성질환 치료하기》 《고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》 《당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라》 《척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다》 《당신도 혈압약 없이 살 수 있다》 《체온 1도의 기적》 《강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용》《경락 이론과 임상적 활용》 《내경경락 진단학》 《내경경락 치료학》 《운기통합 승강침법》 《내경경락진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길》 등이 있다.

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물은 성장기 어린이와 청소년에게 특히 더 중요하다. 한창 두뇌가 발달하고 몸의 골격이 완성되는 시기이기에 물의 필요량이 절대적이다. 하지만 아쉽게도 물 섭취가 가장 부족한 세대가 한창 성장 중인 10대다. 2021년 9월 한국영양학회가 발표한 <국민 공통 식생활 지침 개정 연구>에 따르면, 74세 이상의 여성을 제외하고 물 섭취량이 충분하지 않은 집단은 10대 청소년이었다.

12~18세의 청소년을 조사한 결과 전체의 75~84%가 물 섭취량이 적었다. 물을 충분히 섭취하는 10대는 전체의 16~25%에 불과했다. 그 대신 청량음료, 카페인 음료를 섭취하는 비중이 높았다. 특히 청소년의 65%가 카페인 음료를 하루에 한 잔 정도 마시는 것으로 밝혀졌다.

집중력이 좋아진다는 것이 이유였다. 하지만 카페인 음료를 과잉 섭취하면 수면장애, 위장질환, 공황장애, 심장마비 등이 올 수 있으며 성장 저하, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 나타날 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 청소년에게 더 많은 물이 필요하다고 말한다.

14~18세의 청소년은 물을 성인보다 훨씬 많이 필요로 하므로 남자 청소년은 3.3ℓ, 여자 청소년은 2.3ℓ의 물을 매일 마실 것을 권장하고 있다. 이 정도의 물을 충분히 마시지 않으면 성장기의 세포분열과 성장에 필요한 물을 공급받을 수 없고 영양분이 세포에 제대로 전달되지 않는다.

출처: <독소를 배출하고 혈액을 맑게하는 물 건강법> (전나무숲 출판사)

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방송 활동도 활발히 하고 있다. KBS의 <생로병사의 비밀> <생생정보통> <여유만만>, MBC의 <오늘 아침> <기분 좋은 날>, SBS의 <일요특선 다큐멘터리> <좋은 아침>, MBN의 <엄지의 제왕> <알토란>, JTBC의 <미라클 푸드> <신인류 식품관>과 특선 다큐멘터리 <백세기획>, 채널A의 <나는 몸신이다> <대동여지도>, TV조선의 <퍼펙트라이프> <만물상> <내몸플러스> <내몸사용설명서> <굿모닝 정보세상> <조선 스페셜>, 쿠키TV의 한의학 역사 특집 8부작 <한의사>, 원음방송 라디오와 한방건강TV 등에 출연해 좋은 반응을 얻고 있다.

그 외에 만성질환에 대한 각종 강의, 임상 연구, 난치병에 관한 책저술 등을 의욕적으로 하고 있다. 저서로는 《피 해독으로 만성질환 치료하기》 《고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》 《당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라》 《척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다》 《당신도 혈압약 없이 살 수 있다》 《체온 1도의 기적》 《강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용》《경락 이론과 임상적 활용》 《내경경락 진단학》 《내경경락 치료학》 《운기통합 승강침법》 《내경경락진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길》 등이 있다.

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