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  1. 2010.03.05 변화하고 싶다면? 지금 이 순간 부터! (2)


신정, 구정이 있지만 본격적인 새해는 3월부터가 아닐까 합니다. 학생들은 새 학기가 시작되고, 직장인들도 새로운 분기를 맞이합니다. 본격적으로 새해에 세운 목표를 실천해나가는 시기이기도 하지요. 3월 첫째 주 어떻게 보내셨나요?  ‘작심삼일’을 떠올리며 ‘나는 안돼’라고 스스로 자책하고 있지는 않으신가요?



은정씨
은정씨 by Sean Choe 저작자 표시비영리


그렇다면 목표를 세우고, 변화를 꾀하기에 가장 좋은 시기가 언제일까요?

‘지금 이 순간’이 바로 그때입니다. ‘내일부터, 다음 주부터, 월초부터...’ 이렇게 변명하고 미루기 시작한다면 실패하기 십상입니다.
 
뭔가 목표를 이루고 싶다면 지금 이 순간부터 마음을 바꿔보세요.
하지만 목표가 모호하고 막연해 구체적으로 다가갈 수 없다면, 목표에 다가가는 습관을 기르는 것이 우선입니다. 

마음 속에 간직하고 있던 구체적인 긍정의 힘을 밖으로 끌어내 행동하게 만들어주는 실천 워크북 <내 안에 숨어있는 ‘긍정의 힘’을 이끌어내는 31일 습관>을 소개합니다.

작심삼일을 열 번만하면 계획과 목표를 한 달간 유지할 수 있겠지요? 이 책을 펼치고 차근히 실천하다보면 명확하게 목표를 향해 나아가는 자신을 발견할 수 있을 것입니다.


31일 습관 상세보기

이 책에서는 목표를 세우고 행운을 불러오는 습관을 매일 한 가지씩 소개하고 있습니다. 행운이란 자신을 변화시키는 긍정적인 힘이라고 봅니다. 이 책에 나와있는 행운의 법칙 세 가지를 살펴볼까요?


1. ‘나는 운이 좋다’고 생각하기


변화를 위한 첫 번째 행운 법칙은 ‘나는 운이 좋다’ ‘내겐 운이 따른다’고 생각하는 겁니다. 성공하는 사람들은 어떤 궁지에 처해 있어도 자기 자신을 믿고 시련에 맞섭니다. 어떤 일에 대해서든 긍정적인 생각을 가질 수 있다면 운이 찾아 왔을 때 틀림없이 놓치지 않습니다.

 
2. ‘기쁨의 안테나’를 높여라


무언가 기쁜 일이 생겼을 때 그 기쁨을 강하게 느끼는 사람과 그렇지 못한 사람이 있습니다. 신기하게도 기쁨을 느끼는 능력이 낮은 사람은 좀처럼 성공하지 못한답니다. 또한 둔감한 사람은 성공한 사람들로부터 환영받지 못합니다.

자신에게 생겨나는 기쁨을 느끼고 또한 남을 기쁘게 하고 남의 성공도 기뻐할 때 행운이 찾아옵니다. 기쁨의 안테나 감도를 높여 행운을 거머쥘 수 있습니다.

 
3. 감사하는 마음이 행운을 부른다

행운을 부르는 세 번째 키워드는 ‘감사’입니다. 사람은 누구나 혼자서 살아갈 수 없습니다. 많은 사람들을 만나고 그 사람들의 도움이 있었기에 지금 이 자리에 있을 수 있는 것이죠. 

자신에게 든든한 버팀목이 되어 준 사람들의 은혜를 자각하고 감사하는 일은 좌절하지 않고 앞으로 나아갈 힘을 줍니다.


 

고사표 야영장 아침 기지개
고사표 야영장 아침 기지개 by boounge 저작자 표시비영리변경 금지


촉촉한 봄비가 지나가고, 기온이 낮아져 꽃샘추위가 온 듯 합니다. 하지만 햇살은 가볍고 따사롭습니다. 모두가 봄을 맞이하기 위한 과정이겠죠?

내일이면 개구리가 겨울잠에서 깨어나 뛰어오른다는 경칩입니다. 봄을 맞는 개구리처럼 움츠러든 몸을 활짝 펴고 목표를 향해 성큼 뛰어오르는 2010년을 만들어 보세요.

전나무 숲에서 당신을 응원합니다!

Posted by 전나무숲

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  1. 꿈틀이 2010.03.05 16:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제일 변화하기 힘든 것이 바로 '자기 자신'이라는 말이 있더군요.
    그만큼 자기변화라는 것이 저항이 큰 것이라는 생각도 드네요.

    결국 그렇다면 '실천력'이 중요한 건데, '지금, 바로'의 정신,
    무척 중요하다고 생각합니다.

    • Favicon of http://firforest.tistory.com BlogIcon 전나무숲 2010.03.05 18:32 신고  댓글주소  수정/삭제

      꿈틀이님 안녕하세요? 금요일이 저물어 갑니다.
      어떤 전철역에선가 이 세상에서 가장 무서운 적은 바로 '나'라는 말을 본일이 기억납니다.
      지금, 함께 공감할 수 있어 기쁘네요. 행복한 주말 보내시길 바랍니다!