암을 극복하는데 무슨 윤리 타령이냐고 할지 모르겠다. 그러나 세상의 모든 문제를 잘 살펴보면 분명 윤리적 전제가 깔려 있다. 암환자에게 필요한 윤리는 바로 책임의식과 주도적 태도라고 생각된다

우선 암은 누가 만들었고 어디에 생겨 있는지를 생각해보자. 암은 바로 암환자의 몸 상태가 만들었고, 그 몸을 관리한 주체는 환자 본인이다. 물론 환자 자신도 통제할 수 없었거나 알지 못했던 다양한 유전적 요인, 환경적 요인 때문에 암이 생겼을 수도 있지만 그 이유가 어떻든 암환자의 몸에 암종양이 생긴 것은 분명한 현실이며, 그것을 해결해야 하는 것도 환자 자신이다


그런데 많은 암환자들이 자신에게 생긴 암종양을 다룰 때 자기는 책임도 능력도 없는 것처럼 한 발 뒤로 물러서고 돈으로 해결하려는 경향이 있다. 의사들은 암을 치료하는 데 있어 암환자가 할 일이 거의 혹은 전혀 없고 다만 의사와 병원이 하는 말을 잘 따르라고 말한다

암종양은 환자 자신이 만들었는데 정작 해결은 다른 존재, 즉 병원이 전적으로 해주길 기대하고 또 그렇게 해줄 것처럼 의료기관은 처신한다. 그러나 이러한 의존적 태도가 더 큰 비극을 불러온다.

암환자들은 자신이 만든 결과물인 암종양에 대한 책임감은 별로 느끼지 않고 다만 그 대가만 지불하면 모든 문제가 해결될 것처럼 생각하는 비윤리적 태도에서 벗어나야 한다

암환자는 싫든 좋든 암종양을 자기 책임 하에 자신의 몸에 만들었음을 인정하고, 암 치료를 할때 주도적으로 임해야 한다. 그런 결자해지의 자세를 가지는 것이 암 환자가 지녀야 할 윤리이며, 그 태도가 바로 암을 극복하는 첩경이다.

--[자세한 사항은 아래의 단행본에서]

출처:<암이래, 어떡하지?> (전나무숲 출판사)


저자 _  신갈렙

● 서울대학교 경영대학원을 수료하고 (주)이랜드에서 11년간 대표이사로 근무 
● 비즈너리로서, 선교단체 BTC와 킹덤컴퍼니의 연합체 BAMCO(Business as Mission Cooperation) 대표
● ‘암환자의 친구들’(http://cafe.naver.com/cancerfriends/) 대표 
● 저서 : 하늘기업가 비즈너리 / 암, 투병하면 죽고 치병하면 산다 / 행복한 암 동행기 
암 치유 여정 & 암환자 관련 활동들 
● 2006년 4월 : 첫 암 진단(지방육종) 
● 2006년 10월 : 암종양을 제거하는 수술을 받고, 뒤이어 24회의 고강도 방사선 치료를 받음 
● 2006년 12월 : 암종양이 폐로 전이됐다는 진단을 받음 
● 2007년 1월~ : 사회활동을 중단하고 공기 좋은 강원도 한 산골 마을로 가서 오래 된 한옥을 수리, ‘아둘람’이라 이름 붙이고 식이요법과 자연요법을 병행하면서 요양생활을 시작 
● 2007년 2월 : 모든 림프절과 다른 장기로 다발성 전이가 되어 말기 암 진단 
● 현대의학적인 암 치료의 한계를 인식하고 대안 탐색을 적극적으로 하다. 
● 2009년 11월 10~13일 : 암환자들을 위한 제1회 세미나 개최 (장소: 아둘람) 
● 이후로 암종양 상태를 확인하러 가는 경우 외에는 병원에 가지 않고 스스로 암을 다스리며 다음과 같은 활동을 하고 있다. 
- 암환자들을 위한 세미나와 캠프를 정기적으로 개최 
- ‘암환자의 친구들’을 사회적 기업으로 발전시키고 있음 
- 자연치유 마을인 ‘아둘람공동체’ 설립을 추진 중

              ※ 인터넷 서점 및 전국 서점에서 판매하고 있습니다.

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  1. 석광 2017.04.04 09:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    너무 소중하고 좋은 책이죠, 암치료에 기존이며, 종결입니다. 많은 도움 받고 수술안하고 치유중 입니다, 암환자 당근 일반인에게도 강추합니다. 담도암환우 ..

암종양이 너무 크거나 종양으로 인해 몸의 기능이 제대로 발휘되지 못하거나 삶의 질이 현저히 떨어진다면 수술을 할 수 밖에 없을 것이다

수술에 들어가기 전에는 수술을 할 때 어느 부위를 얼마나 절제하는지, 그렇게 했을 경우 치러야 할 대가가 무엇인지, 수술 후 부작용은 무엇인지, 그것을 극복하기 위한 방법은 무엇인지, 그 부작용은 시간이 지나면 자연스레 극복할 수 있는 것인지 아니면 평생을 감내하며 또 다른 조치( 호르몬제 복용 등) 를 해야 하는 것인지 등을 검토해야 한다. 

그 다음으로 생각할 점이 암종양 절제의 정도다. 일단 수술실에 들어가고 나면 환자는 그 어떤 결정에도 관여할 수 없다. 물론 의사가 보호자와 상의하겠지만 대부분 의사가 주도적으로 결정하기 쉽다

그렇기에 만약의 상황을 대비해서 가이드라인을 생각하고 의사에게 부탁하는 것이 필요하다. 수술을 집도하는 의사마다 수술하는 스타일이 조금씩 다를 수 있다. 어떤 의사는 보이는 모든 암종양을 가능한 절제하고, 어떤 의사는비록 보이는 암을 다 절제하지 않더라도 환자의 생존 가능성과 삶의 질 등을 고려해서 소극적으로 절제하기도 한다.

그것은 의사가 중점적으로 보는 것이 암종양인지 환자의 생명력인지에 따라 다를 수 있다. 추천을 하자면 상대적으로 덜 공격적으로 수술을 하는 의사에게 수술을 받든지, 그것이 어려우면 수술하는 의사에게 덜 공격적으로 수술을 해달라고 요청하는 것이 좋다. 왜냐하면 암종양 못지않게 정상 세포들도 중요하고, 무엇보다 내 생명력이 암을 극복하게 도와줄 것이기 때문이다.

--[자세한 사항은 아래의 단행본에서]

출처:<암이래, 어떡하지?> (전나무숲 출판사)


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암 치유 여정 & 암환자 관련 활동들 
● 2006년 4월 : 첫 암 진단(지방육종) 
● 2006년 10월 : 암종양을 제거하는 수술을 받고, 뒤이어 24회의 고강도 방사선 치료를 받음 
● 2006년 12월 : 암종양이 폐로 전이됐다는 진단을 받음 
● 2007년 1월~ : 사회활동을 중단하고 공기 좋은 강원도 한 산골 마을로 가서 오래 된 한옥을 수리, ‘아둘람’이라 이름 붙이고 식이요법과 자연요법을 병행하면서 요양생활을 시작 
● 2007년 2월 : 모든 림프절과 다른 장기로 다발성 전이가 되어 말기 암 진단 
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● 2009년 11월 10~13일 : 암환자들을 위한 제1회 세미나 개최 (장소: 아둘람) 
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암을 극복하기 위해서는 암세포의 특성을 잘 알고 대처하는 지혜가 필요하다. 암세포는 일반적으로 세포의 사멸주기를 어기고 무한히 증식하는 고장난 세포라고 할 수 있다

의학적인 관점에서 암세포는 계속 무한증식의 신호를 보내고, 자연사를 거부하고, 영속 복제하는 능력을 가지고 있으며, 주변 조직에 침윤과 전이를 하고, 암 억제 작용을 회피하는 능력을 스스로 만들어가는 세포라고 한다.

하지만 이런 정보들은 의학적으로는 의미가 있지만 일반 암환자가 암을 극복하는 데는 큰 도움을 주지 못한다. 그러면 일반 암환자가 알아야 할 암세포의 특징은 어떤 것들이 있을까?


첫째, 암세포는 태아세포와 같이 아주 빠르게 분화한다. 이 특성을 이용해서 빠르게 분화하는 세포를 공격하는 화학독극물이 항암제라고 할 수 있다. 또 요즘 주로 사용하는 표적치료제는 상기한 암세포의 특징 중에서 한두 가지를 공격하는 것인데, 그중둘째, 암세포는 저산소세포 또는 혐기성 세포다

암은 산소가 부족한 신체에서 주로 생성되고 성장한다. 그래서 암환자들은 공기 중 산소 함유량이 상대적으로 높은 곳에서 요양하는 것이 유리하며, 공기 중 산소를 더 많이 섭취하기 위해 심호흡과 유산소운동을 자주 해야한다

그러나 아무리 공기 좋은 곳에서 산소를 많이 흡입해도 몸이 산소를 잘 받아들이지 못하는 상태가 되면 안 되기 때문에 몸과 마음을 산소 교환비율이 높은 상태로 만들어야 한다. 몸이 산성 체질에서 벗어나도록 해야 하고, 용서하지 못한 문제들을 빨리 풀어서 몸이 산소를 잘 받아들이게 만들어야 한다.

--[자세한 사항은 아래의 단행본에서]

출처:<암이래, 어떡하지?> (전나무숲 출판사)


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암을 극복하는 과정이 고통스러운 이유는 파괴적인 방법으로 암종양만 제거하려고 하기 때문이다. 나의 경우 멜라네시아인의 관점에서 친화적으로 암을 극복하려는 시도를 하고 나서부터 암 치료의 과정이 삶의 질을 높여주는 아주 좋은 계기가 되었고, 암 치료는 더 이상 고통스럽지 않았다

그래서 행복한 암 동행기를 쓰게 되었다.앞에서 예로 들었던 노사 갈등과 파업을 떠올려보자. 당신이 회사의 경영자라고 가정하고, 당신의 회사에 파업이 발생하면 당신은 어떻게 대처할 것인가? 파업한 노조를 강제로 진압하기 위해 무조건 공권력을 투입할 것인가? 물론 그렇지 않을 것이다.

당신은 우선 노동자들의 요구 조건이 무엇인지를 들을 것이다. 만일 그들의 요구가 정당하고 회사 입장에서 수용할 수 있는 것이라면 흔쾌히 그 요구조건을 수용할 것이다. 하지만 그렇지 못할 경우에는 협상과 설득의 과정을 당연히 거칠 것이고, 때에 따라서는 협박과 회유를 할지도 모르겠다

그러면 몸의 세포가 파업을 일으켰을 경우에 병원에서는 어떻게 할까? 파업을 일으킨 몸에게 파업, 즉 암종양을 만든 이유가 무엇이고무엇을 원하는지를 묻지도 따지지도 않는다. 무조건 공권력을 동원해서 강제적으로 해산하는 일, 즉 수술과 방사선, 항암치료를 한다

그래서 암환자의 삶은 그만큼 고달프다. 병원에서는 왜 이렇게 대응을 하는 것일까? 암이라는 문제를 대립적이고 분석적이고 정복적으로 해결하려고 하기 때문이다.

 --[자세한 사항은 아래의 단행본에서]

출처:<암이래, 어떡하지?> (전나무숲 출판사)


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● 2006년 12월 : 암종양이 폐로 전이됐다는 진단을 받음 
● 2007년 1월~ : 사회활동을 중단하고 공기 좋은 강원도 한 산골 마을로 가서 오래 된 한옥을 수리, ‘아둘람’이라 이름 붙이고 식이요법과 자연요법을 병행하면서 요양생활을 시작 
● 2007년 2월 : 모든 림프절과 다른 장기로 다발성 전이가 되어 말기 암 진단 
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● 2009년 11월 10~13일 : 암환자들을 위한 제1회 세미나 개최 (장소: 아둘람) 
● 이후로 암종양 상태를 확인하러 가는 경우 외에는 병원에 가지 않고 스스로 암을 다스리며 다음과 같은 활동을 하고 있다. 
- 암환자들을 위한 세미나와 캠프를 정기적으로 개최 
- ‘암환자의 친구들’을 사회적 기업으로 발전시키고 있음 
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암!

많은 사람들이 두려워하는 최악의 질병이라고 할 수 있습니다.

아마도 지금 글을 읽으시는 독자여러분도 가족이나 친지, 혹은 주변의 지인 중에 암에 걸려 투병을 하시거나 혹은 암으로 사망을 한 슬픈 기억을 가지고 있을지도 모르겠습니다.

오늘은 ‘마음과 암의 치유’에 대해서 한 번 이야기해볼까 합니다.

어떤 분은 암과 마음이 무슨 상관이냐. 암은 몸에 생긴 구체적인 질병이고, 마음이란 건 그냥 우리 마음속에 있을 것뿐이지 않느냐? 라고 말할 수도 있습니다.

그런데 놀라운 사실은 마음의 상태에 따라서 암에 걸리지 않을 확률과 암을 치유하는 능력이 더욱 높아진다는 사실입니다.

자, 그럼 한 가지 질문을 드려보겠습니다. 암에 걸린 두 사람이 있습니다. 아래의 두 명 중에 누가 더 암을 치유할 가능성이 높을까요?
 

  
  1. 직장을 그만 두고 집에서 편안하게 요양하며 암 치료에 열중하는 사람

  2. 직장생활을 계속하고 친구 관계도 계속 유지하면서 암 치료를 하는 것은 물론
      암을 이길 수 있다고 생각하는 사람


어떻게 보면 둘 다 큰 차이는 없어 보이기도 합니다. 힘든 사회생활을 하면서 자신의 몸을 못 돌봐다가 결국 암에 걸렸으니 직장생활을 그만두는 것은 어쩌면 당연한 일일지도 모르겠습니다.

거기다가 휴식을 취할 수 있는 최적의 상황이 주어졌으니 몸의 회복력은 점점 더 높아질 수도 있겠죠.

............하지만 사실은 꼭 그렇지 않다는 사실!

그럼, 전(前) 미국 심리학회 회장인 마틴 셀리그만 박사가 했던 놀라운 실험 결과를 하나 살펴보겠습니다.

(마틴 박사님은 이 실험 결과로 꽤 유명해졌다고 하죠 ^^)








이 실험에서 소중한 교훈은 B와 C 그룹을 비교할 때, 암 환자에게 편안한 환경을 만들어 주는 것보다 비록 암에 걸렸을지라도 “고칠 수 있다”고 생각하는 긍정적인 신념이 훨씬 효과가 크다는 것입니다.

또 한 가지!  A와 B 그룹을 비교했을 때, “암은 피할 방법이 없다, 속수무책이다”(발병73%)라고 생각과 “암은 반드시 낫는다, 이길 수 있다”(발병31%)라는 42%차이는 순전히 “암도 반드시 고칠 수 있다”는 신념의 결과요, 마음의 힘이었습니다.

최근에는 더 발전된 실험을 하기도 했습니다.

 

  
그러니까 단순히
 “암에서 피할 데가 있다”(부정의 긍정)보다, “암을 이기는 방법이 내게 있다”(긍정의 긍정)라는 신념이 월등했던 것이다.

암 같은 질병도 좀 심한 독감처럼 왔다가 떠나갈 수 있습니다. 문제는 내 몸의 면역력, 그리고 긍정적인 마음입니다.

어떤 의미에서 암보다 더 무서운 것은 두려움과 부정적인 마음일 것입니다.

자, 여러분, 세상에서 가장 강한 것은 무엇일까요?

저는 ‘마음’이라고 생각합니다. 여러분은 어떠신지요? ^^


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  1. 긍정의 힘 2009.08.31 09:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    약물보다 병이 치료될 수 있다는 의지가 더 중요함을 새삼느낌니다.
    맘만 먹으면 안되는 일이 없겠죠.

    오늘은 다른 때 보다는 더 날씨가 더 선선해졌군요.
    아무래도 기온이 떨어지는 환절기라 감기도 조심해야 하고
    특히 신종인플렌자로 인한 질병에 걸리지 않도록 각별히 조심해야 겠습니다.

    외출시에는 가급적 얼굴에 손을 가져가지 마시고
    항상 손을 깨끗이 구석구석 씻는 것 꼭 잊지 마세요.

    그래야 나도 살고 남도 살릴 수 있습니다.

  2. 뽀로롱 2009.08.31 09:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 세상에서 가장 무서운것은 두려움과 부정적인 마음 같습니다.
    부정적인 마음을 갖다보면 끝없이 부정적이 되어 어느 순간
    진흙탕에 빠져 있는 자신을 발견할지도...ㅋ
    긍정적인 마인드가 얼마나 큰힘을 발휘하는지 또 한 번 느끼네요.

    • Favicon of http://firforest.tistory.com BlogIcon 전나무숲 2009.08.31 20:03 신고  댓글주소  수정/삭제

      감정도 악순환이라는게 있는 거 같더라구요. 부정적인 생각들이 꼬리에 꼬리를 물면, 계속해서 꼬리가 길어지더라는.... 진흙탕에서 순간적으로 빠져나올 수 있는 긍정의 강한 마인드를 갖추는 것이 제일 중요하지 않을 듯 싶네요^^

  3. 월요일 2009.08.31 09:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~새로운 사실이네요!
    저는 무조건 마음편한게 좋은건줄 알았는데
    '마음'먹기에 따라 최대 50%나 차이가 나네요~

    • Favicon of http://firforest.tistory.com BlogIcon 전나무숲 2009.08.31 20:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      그러게요. 사실 그러고 보면 '몸이 편하다'는 것이 꼭 좋은 것 만은 아닌 것 같습니다. 게을러진다는 말일 수도 있거든요. 장수하시는 할머니 할아버지들은 보면 정말이 '이제 그만 하시지'할 정도로 밭일, 논일을 열심히 하시는 거 보면, 결국 몸을 많이 움직이는 것도 장수의 조건이 아닐까 하는 생각이 들더라구요 ^^

  4. sunshine 2009.08.31 09:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    역시나 마음먹기에 따라 달라질수 있는거였어요.
    왠지 이글을 읽고 나니 힘이 솟는거 같네요. ^^

  5. 건강인 2009.08.31 09:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그래서 옛말이 그른게 하나도 없는게군요. '모든 병은 마음먹기에 달렸다'는 말의 의미를 이해할 것 같습니다. 긍정적인 마음, 긍정의 힘을 믿고 한 주도 건강하게---

  6. 미소 2009.08.31 10:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맞습니다 맞고요, 저도 세상에서 가장 강한 건 마음이라고 생각합니다!
    오늘은 월요일, 맘 먹고 웃으면서 살겠습니다(^*^)~

    • Favicon of http://firforest.tistory.com BlogIcon 전나무숲 2009.08.31 20:01 신고  댓글주소  수정/삭제

      재미있게 본 일본 애니메이션 중에 이런 말이 나오더군요.

      "천하의 강권도 이 한줌의 마음을 이기지 못한다!"

      감명 받았던 문구이기도 했습니다. ^^

  7. 홍당무 2009.08.31 15:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다 알고 있는 사실인데 불구하고 암에 걸린분들은 100% 긍정적으로 생각을 하실수가 없나보더라구요. 걱정이 앞서서 그런것 같기도 하고..
    주위에서 긍정적인 마음을 먹을수 있도록 많이 유도를 해야할것 같아요.^^

    • Favicon of http://firforest.tistory.com BlogIcon 전나무숲 2009.08.31 20:02 신고  댓글주소  수정/삭제

      정말 중요한 건 주변의 도움인 것 같습니다. 어차피 환자 스스로야 절망을 하는 건 어쩌면 당연한 일일 거고...하지만 주변에서 많은 힘을 주고 도움을 준다면 조금씩 긍정적인 생각을 가질 수 있을 겁니다.^^

  8. 인생 2009.08.31 17:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    암! 정말 무섭긴 하더군요. 어제 친구가 간암으로 세상을 떠났지요.
    너무 늦게 발견해서 아무 치료도 못하고 2개월만에 갔는데...
    본인이 친구들한테 알리지도 못하게 해서 의식이 없어진 후에야 알게 되었고
    우리는 임종하는 모습을 대신 보게 되었죠.
    하지만 모든 것은 마음 먹기에 달려 있는 법!
    결과적으로 결론은 똑같을지라도 살아있는 시간이라도 다르게 보낼 수 있었을텐데 하는
    아쉬움에 안타까울 뿐입니다.
    머리가 지끈거립니다.
    어차피 한 번은 갈 인생, 최악의 경우가 생기더라도 상황을 인정하고 초연하게 대처할
    필요가 있을 것 같습니다.

    • Favicon of http://firforest.tistory.com BlogIcon 전나무숲 2009.08.31 19:59 신고  댓글주소  수정/삭제

      인생을 다시 한번 되돌아 보게 만들어주는 말씀이네요. 말씀대로 결국에 한번은 가는 것, 정말이지 알차고 행복하게 사는 것 그 자체가 제일 중요하지 않을까 생각이 듭니다.
      말씀대로 결국은 마음먹기에 달린 것 같습니다 !!!

  9. Favicon of http://juneslee.egloos.com BlogIcon sky 2009.09.02 05:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    참 좋은 글이네요
    더우기 크리에이티브 커먼스까지 걸어주셔서 감사합니다

    출처 밝히고 블로그에 퍼가도록 하겠습니다

    주소는 위에 적은 곳입니다
    감사드려요^^