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  1. 2017.12.14 로사다 비율, 일상에서 긍정 정신의 중요성

감사로 무장한 긍정의 정신은 자신이 속한 사회는 물론이고, 부부관계에도 적용된다. 일명 로사다 비율(Losada Ratio)’이라는 것이다. 미국 노스캐롤라이나대학의 바버라 프레드릭슨(Barbara Fredrickson) 교수는 일정 기간 동안 60개 기업의 회의 내용을 분석해 긍정적인 단어를 사용한 횟수와 기업의 성장에 대한 연관관계를 연구했다

그 결과 회의 중에 긍정적인 단어 사용이 2.9배 많으면 회사는 성장하지만, 2.9배에 미치지 못하면 위기를 겪게 된다는 것이다. 이러한 결과를 두고 바버라 교수는 다음과 같은 결론을 내렸다.

긍정적인 단어 사용은 인간의 발전과 조직의 번성에 매우 중요한 역할을 한다.”



이러한 연구결과는 나중에 부부관계에 적용하여 다시 연구되었다. 미국 워싱턴대학의 존 가트맨(John Gottman) 박사는 이혼한 부부가 사용한 언어습관을 살펴본 결과, 긍정적인 단어와 부정적인 단어 사용 비율이 2.91 이하였다고 밝혔다. 반대로 이 비율을 넘어서게 되면 이혼이라는 최악의 상황에 직면하지는 않는다고 한다.

부부싸움이 일어나는 많은 경우는 상대방을 비난하기 때문이다. 일이 잘못된 원인을 상대방에게서 찾고, 그것을 질타하는 과정에서 부부싸움이 발생하며, 그것이 쌓이고 쌓여 해결되지 못하면 결국 이혼이라는 최악의 결과를 낳게 된다

--[자세한 사항은 아래의 단행본에서]


출처: <행복습관경영> (전나무숲 출판사)

저자 _ 강은미

저자 강은미는 일과 삶의 균형’에 관한 주제로 전 국민을 대상으로 강연을 하고 있으며, 대한민국 대표 강사이자 코치로서 리더십과 인간관계를 탁월하게 해석하여 명쾌한 진단을 제시한다. 

공무원과 교사, 일반인 등을 대상으로 한 수많은 강연을 하고 있으며 사람들의 생각과 생각을 잇고, 마음과 마음을 잇는 씽크 브릿지(Think Bridge) 역할을 통해 사람들의 행동을 변화시키는 실천적 강연을 펼치고 있다. 그녀의 강연은 밥을 짓듯이 따뜻하고, 옷을 짓듯이 정성이 담겨 있으며, 집을 짓듯이 견고하다는 평을 받고 있다. 

현재 (주)한국인재경영교육원 대표, 글로벌부모교육센터 대표로 활동하고 있으며, 유아교육그룹 키즈엠과 함께하는 ‘소나기 인성학교의 초대 교장’을 맡고 있다. 

네이버 블로그 _ http://blog.naver.com/kem0228

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Posted by 전나무숲

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