내 몸을 항암체질로 만들기 (2)

● 물리적인 면역요법을 활용한다

저체온 상태를 극복하기 위해서 몸에 열을 주입하는 방법(주열기·뜸 등), 발에 쌓인 노폐물을 순환시킴으로써 면역력을 높이는 발반사요법, 침술 등 다양한 요법을 활용하는 것도 도움이 됩니다.

Cmdr. Yevsey Goldberg conducts an acupuncture procedure. by Official U.S. Navy Imagery

● 다양한 면역 증강제를 활용한다

시중에는 면역력을 증강시키는 다양한 건강보조식품이 나와 있는데 필요하면 활용해도 괜찮습니다. 다만 가격이 비싸고, 판매자들의 말처럼 대단한 효과가 있는 경우는 드무니 꼼꼼히 알아보고 선택하세요. 암환자에겐 취사선택할 줄 아는 지혜와 올바른 정보와 지식이 꼭 필요합니다.

The chemist by aussiegall

면역력을 높이기 위해서는 백혈구의 전투력을 강화해야 하는데 그것은 바로 환자 자신의 정신 상태에 달려 있습니다. 긍정적이고 가치 있는 삶을 살면 면역세포가 활성화된다는 연구 결과도 있습니다. 면역력을 끌어올리는 데 성공했다면 암 극복의 반환점을 돈 것이나 다름없습니다.

체내 독소를 신속히 제거해 암종양이 증식할 수 없는 환경을 만들어라

● 수분을 충분히 섭취해서 체내의 독소를 빨리 배출한다

갈증을 느껴야 물을 마시는 습관을 버리고 규칙적으로 물을 마시도록 노력하세요. 최소한 하루에 2리터 이상의 물을 마시되 식사 전후는 피하세요. 물은 정제된 물이 아니라 천연의 물을 마시는 것이 좋습니다.

Boog Gets a Drink by cobalt123

● 산소를 충분히 공급해서 호흡으로 독소를 배출한다

암세포는 누구나 가지고 있습니다. 그런데 몸에 나쁜 식품을 섭취하면 암세포가 산소 결핍증에 걸리고, 그 영향으로 암종양으로 분화합니다. 그러니 유산소운동을 하고 복식호흡과 심호흡을 자주 해서 독소를 배출하는 습관을 들이세요.

● 기타

필요하면 커피관장과 같은 인위적인 방법으로 독소를 제거하는 것도 좋습니다.

 

출처 : <암이란 진단을 받으면 어떻게 해야할까>, 신갈렙, 도서출판 전나무숲

저자 _ 신갈렙

서울대학교 경영대학원을 수료하고 (주)이랜드에서 11년간 대표이사로 근무했다. 비즈너리로서, 선교단체 BTC와 킹덤컴퍼니의 연합체 BAMCO(Business as Mission Cooperation) 대표,‘암환자의 친구들’(http://cafe.naver.com/cancerfriends/) 대표이다. 저서로는 『하늘기업가 비즈너리』 『암, 투병하면 죽고 치병하면 산다』 『행복한 암 동행기』가 있다.

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